A Yorum
  Acilis Sayfasi Yap Sik Kullanilanlara Ekle  

   
A yorum Kurum
iletisim
login
yayin ilkeleri...



yazi dizileri

Yazı karekteri : (+) Büyük | (-) Küçük

Avustralya'nın Hafıza Şampiyonu Tansel Ali, Sydney Yellow Pages'ın tamamını ezbere biliyor...

Kategori Kategori: Yaşam | Yorumlar 0 Yorum | Yazar Yazan: Aynur Çağlı | 03 Nisan 2012 03:42:18

Birçoğumuz 10 kişinin telefon numarasını ezberlemekte zorlanırken Tansel Ali 20 bin numarayı ve resimli ilanı aklında tutuyor. Bugüne dek üç kez Avustralya şampiyonu olan 32 yaşındaki Tansel, şampiyonluğu hala elinde tuttuğu gibi, bir defasında dünya şampiyonasında 13. olarak dünyanın en iyileri arasına girmeyi de başardı.



Aramızda unutkanlıktan şikayetçi olmayan var mı acaba? Bir toplantıda daha 5 dakika önce tanıştığınız insanın adını hatırlamıyoruz, 3 yıl aynı sınıfta okuduğunuz kişiyi 10 yıl sonra sokakta görünce, “Bir yerden gözüm ısırıyor ama çıkaramıyorum”diye özür diliyoruz. Yağ almak için gittiğimiz süpermarketten yağ hariç herşeyi alıp geri dönüyoruz. Geçen sene izlediğimiz filmi hatırlamıyoruz, bir-iki yıl önce okuduğumuz kitapların adını, yazarları, şarkıcıları ve dün yediğimiz yemeği unutuyoruz. Gezmeye giderken “Acaba ocağı açık mı bıraktım?” diye yarı yoldan geri dönen o kadar çok insan var ki...

Tarihleri anımsamaktaki hafızasına hayran olduğum arkadaşım bana kullandığı tekniği defalarca anlatmasına karşın yine unutuyorum. Neden bazı insanların hafızası bu kadar iyi de, bizimki bu kadar zayıf? Acaba erken mi bunayacağız, alzheimer mı oluyoruz diye paniğe kapılıyoruz. Harıl harıl bulmaca ve sudoku çözmeye başlıyoruz. Üzülmeyin, çünkü uzmanlara göre, iyi ya da kötü hafıza diye birşey yok, sadece eğitilmiş/iyi kullanılan hafıza ve eğitilmemiş/yeterince kullanılmayan hafıza var.

Hafıza, zihinsel aktivite, hızlı okuma ve zekanın bilimsel yöntemlerle geliştirilmesi konusunda uzman,    İngiliz Tony Buzan’ın “Hafızanızı Kullanın” (Use Your Memory) adlı kitabını okuduktan sonra kendi kendine egzersiz yapmaya başlayan Tansel Ali, mavra olsun diye 2002 yılındaki Avustralya Hafıza Yarışması’na katılıyor. Yarışmada birkaç rekor kırıp ikinci olunca, bu konuya iyice merak sarıyor. Piyasa Buzan’ın bu konularda yazdığı çok sayıda kitapla dolu. Bir de dünyanın dört bir yanına yayılmış Buzan Merkezlerinin Avustralya’da da şubesi var (Buzan Centre Australia/New Zealand). Buzan’ın metodlarını öğreten kurslar düzenliyorlar.

Dünya şampiyonalarının çok çekişmeli geçtiğini söyleyen Tansel Ali, katılımcıların sürekli olarak kendilerini geliştirmeleri gerektiğini, bu nedenle çok çalıştığını vurguluyor. Hatırlamakta en önemli noktanın, bağlantı kurmak ve hayal gücünü kullanarak gözünde canlandırmak olduğunu belirten uzmanlar, sayısal, görsel/fotografik, duyumsal ve işitsel yetilerin gelişmesi için bol bol pratik yapmak gerektiğini söylüyorlar. Öğrendiği teknikleri ve geliştirdiği yöntemleri öğrenci, öğretmen, şirket yöneticileri ve elemanları ile paylaşan Tansel Ali özel kurslar düzenliyor, ders veriyor.

Uluslararası yarışmalara katılan hafıza şampiyonları, birbirinden karmaşık testlerden geçiyorlar. Bunlardan biri şöyle:

Yarışmacılara altında isim ve soyadı yazılı 99 kişinin fotoğrafı gösteriliyor. Sonra isimleri çıkarıp fotoğrafların sırasını bozuyorlar. Kim daha fazla isim hatırlarsa  o kazanıyor. Önceki yıllarda İngiliz ve Almanların başı çektiği yarışmalarda artık bütün ödülleri Çinliler topluyor. Zehir gibi hafıza şampiyonları yetiştiren Çin Halk Cumhuriyeti’nde zihin jimnastiğine çok önem veriliyor ve sürekli olarak yeni teknikler geliştiriliyor.

Son zamanlarda, mutluluk, sağlıklı yaşam ve hafızayı güçlendirmeyle ilgili bütün yazılarda ve kitaplarda üç ortak temel koşuldan sözediliyor.

Hareketli bir yaşam ve açık havada düzenli egzersiz: Düzenli spor yapmanın (en ideali yürüyüş) ve temiz hava almanın önemi defalarca vurgulanıyor.

İyi ve sağlıklı beslenme: Bol sebze ve meyva ağırlıklı, aşırı yağ, şeker ve karbonhidrat içeren yiyeceklerin sınırlandırılması mutlu, sağlıklı yaşamanın ve işlek bir zekaya sahip olmanın ikinci koşulu.

Yeterli ve kaliteli uyku: Yeterli uyku süresi kişinin genetik yapısına ve alışkanlıklarına göre  değişmesine karşın, ortalama 7-8 saatlik, kaliteli bir uyku olmadan ne bedenin, ne de kafanın normal işlevlerini yerine getiremeyeceği ve mutluluk sağlayan hormonların ve salgıların üretilemeyeceği belirtiliyor.

Tansel Ali’nin de yarışacağı önümüzdeki Avustralya Hafıza Şampiyonası, Eylül 2012’de Melbourne’da yapılacak.

Yazıyı okurken iki yerde Tansel Ali yerine Ali Tansel yazdığımı farkettim, hemen düzelttim. Anlaşılan tezelden Tamer Ali’nin kursuna yazılmam gerekiyor.




Facebook'ta paylaş   |   Twitter'da paylaş


 | Puan: 7 / 3 Oy | Yazdırılabilir SayfaYazdır

Yorumlar


Henüz Yorum Yazılmamış

Yorum Yazın



KalınİtalikAltçizgiliLink  
Simge Ekle

    

    

    

    







'Büyük Osmanlı Soygunu': 10 maddede Eric Adams davası…
İSTİHAB HADDİ
Türbülans vakaları iklim değişikliği etkisi mi?
Dünyanın gözü kulağı Ortadoğuda: İran-İsrail gerilimi tırmanıyor.
İsrail, Gazze'de yardım konvoyunu hedef aldı: Biri Avustralyalı 7 kişi öldürüldü

TRUMPİST BİR DÜNYADA ERTESİ GÜN
Seküler Yahudiler rahatsız: "İsrail, İran olacak"
Avusturya seçimleri: Aşırı sağ sandıktan birinci çıktı.
Avustralya binlerce vatandaşına Lübnan'ı terk etmelerini tavsiye etti.
New York Belediye Başkanı Türkiye'den rüşvet mi aldı?

Türkiye işçiler için bir cehennem
İkinci Trump dönemi: Küresel ekonomi nasıl etkilenecek?
AB, çoğunluk sağlanamamasına rağmen Çinli elektrikli araçlara ek gümrük vergisini onayladı.
Türkiye'de ekonomi politikaları konkordato ve iflasları patlattı.
Türkiye'de açlık sınırı 20 bin TL'ye dayandı

Türkiye'de Covid-19 salgını yaşam süresini azalttı.
Uzmanlar uyardı: "Uzun yaşayanlardan tavsiye almayın"
Fahri Kiamil
İki annenin başlattığı akıllı telefon karşıtı hareket çığ gibi büyüdü
Afganistan'da onlarca arkeolojik alan buldozerle yıkılarak yağmaya açıldı.

"İNEK BAYRAMI" ekitap
Dünya tarihini şekillendiren 6 içecek türü
Taş Kağıt Makas Oyunu (Jan Ken Pon)
"DUHOK KONUŞUYOR" ekitap
ENTERNASYONAL

Tokyo’dan Hasanlar’a, Kudüs’te bir mahkemeden bizim buralara…
“KADERİMİZ DIŞARDAN YAZILAMAZ - DIŞARI KADERİ BELİRLEYEMEZ…”
Niyetime İlham
KİBİRLİ GÜÇ ZEHİR - ERDEMLİ BİLİM PANZEHİR
KARARLILIK - KİŞİSEL ALTYAPI

Yarasaların azalmasıyla bebek ölümlerinin ilişkili olduğu ortaya çıktı.
AB İklim İzleme Servisi: 2024 yazı kaydedilen en sıcak yaz oldu.
Akdeniz'deki yaşam yok oluşun eşiğine gelmiş.
Su üzerindeki iklim değişikliği baskısı Türkiye'yi su fakiri olmaya sürüklüyor.
Türkiye ve Yunanistan'daki kültürel miras alanlarının en az üçte biri yükselen deniz seviyesinin tehdidi altında.

Türkiye, kişisel verileri en çok sızdırılan 19.ülke
Apple otomobili ABD'de üretime bir adım daha yaklaştı.
Yaşgünün Kutlu Olsun James Webb Uzay Teleskobu
Su ve deterjan olmadan çalışan bir çamaşır makinesi
Akıl okuyabilen robot tasarladılar

İncil'de sözü edilen mistik ağaç 1000 yıllık tohumla yeniden yetiştirildi.
Karıncaların 66 milyon yıldır tarım yaptığı ortaya çıktı.
Antik Mısır'daki popüler masa oyununun şaşırtıcı kökenleri ortaya çıktı.
At binmenin kökenine dair ezber bozuldu.
Stephen Hawking'in ünlü paradoksu çözülmüş olabilir: Kara delikler aslında yok mu?

2023 yılında Türkye’de çocukların cinsel istismarı hakkında 40.000'den fazla dosya açıldı.
Çalışanların geliri son 20 yılda azaldı.
Türkiye’den göç eden Türklerin sayısında 5 yılda %243 artış
BM: Dünya nüfusu 2084'ten itibaren gerileyecek
Dünya nüfusunun ruh sağlığı giderek bozuluyor

Madeleine Riffaud est partie
GELDİKLERİ GİBİ GİDERLER
JOYCE BLAU, 18 Mart 1932-24 Ekim 2024
HIZLANAN TARİH
DERTLİ-MİR-DÖNE

Nereden Geldi Nereye Gidiyor
Atamın Sözleri
Cumhuriyet 101 Yaşında
Kadın ve Erkek
MAZRUF

Mimar Sinan: Bir Dehanın Yükselişi ve Osmanlı Mimarisinin Zirvesi
İskandinav Göçleri ve Vikinglerin Avrupa Üzerindeki Etkisi
Hümanizm Nedir?
Osmanlı’da kahve kültürü, Osmanlı’da kahve isimleri..
Amerika’da Ayrımcı Politikalar ve Siyahi Mücadele Tarihi


kose yazarlari En Cok Okunanlar
Son 30 günde en çok okunanlar
En Cok Okunanlar










Basa git