Kiremitte Lüfer Popüler!  Katagori: Deniz Ürünleri Yayınlanma: 4304 Beğeni:

Değerler 100 gr./cal.göre saptanmıştır. Et grubu    Dana Eti (Yağsız) 88    Dana Eti (Yağlıi) 149    Koyun Eti (Yağsız) 102    Koyun Eti (Orta yağlı) 143    Kuzu Eti 290    Sığır Eti (Yağsız) 98    Sığır Eti (Orta yağlı) 155 Balıklar    Çinekop 169    İstavrit 169    Lüfer 191    Uskumru 143    Sardalya 206    Palamut 76    İzmarit 88 Süt Ürünleri    Dil Peyniri 290    Balkar Kaşarı 384    Yoğurt 90    Kaymak 213    Ayran 38    İnek Sütü 67    Tavuk Yumurtası 148 Kuru Erzak    Nohut 352    Soya Unu 466    Mercimek 371    Mercimek Unu 356    Zeytin (Siyah) 144    Zeytin (Yeşil) 190    Kuru Fasulye 298 Sebzeler    Domates 16    Kereviz 35    Lahana 20    Patates 90    Patlican 28    Bezelye 101    Soğan 35    Pırasa 41    Ispanak 15    Karnabahar 25 Meyveler    Kayısı 54    Şeftali 66    Üzüm (Beyaz) 41    Karpuz 30    Erik 76    İncir 77    Çilek 45    Kiraz 72    Kavun 32    Portakal 61

-Av Etleri -Baklagiller -Bisküviler / Kurabiyeler -Börekler -Çorbalar -Çörekler -Deniz Ürünleri -Dolma ve Sarmalar (Etli) -Dolma ve Sarmalar (Zeytinyağlı) -Et Yemekleri -Hamur İşleri -Helvalar -Hoşaflar -Kebaplar -Köfteler -Mangal (BBQ) -Mezeler -Osmalı Saray Mutfağı -Pastalar - Kekler -Pilavlar ve Makarnalar -Reçeller / Marmelatlar -Salatalar -Sebze Yemekleri (Etli) -Sebze Yemekleri (Zeytinyağlı) -Soslar -Tatlılar (Diğer) -Tatlılar (Hamur) -Tatlılar (Sütlü) -Tavuk -Turşu -İçeçekler -Yumurta